Często staramy się kontrolować wszystko wokół nas: nasze życie, wydarzenia, opinie innych ludzi. Jednak ta chęć kontrolowania często prowadzi do poczucia, że jesteśmy zależni od zewnętrznych czynników. Nasza wartość przestaje być wynikiem tego, kim jesteśmy, a zaczyna zależeć od opinii i zachowań innych osób. Co w takim przypadku zyskujemy? Poczucie ciągłego niepokoju, niepewności, bycia na łasce innych i świata.

Być na łasce świata czy być niezależną?

Gdy pozwalasz światu na kontrolowanie Twojego życia, stajesz się zdana na zmienne, nieprzewidywalne okoliczności. To oznacza:

• Czy coś się wydarzy, czy nie?
• Czy zaznasz szczęścia, czy nie?
• Czy ktoś Cię polubi, czy nie?
• Czy ktoś doceni Twoją wartość, czy nie?

W takiej sytuacji musisz nieustannie dostosowywać się do tego, co inni chcą, co preferują, i jak reagują. Cały czas starasz się wyjść naprzeciw oczekiwaniom, żyjąc w ciągłym napięciu. To styl życia, który jest nie tylko wyczerpujący, ale i bardzo trudny. Zawsze będziesz na świeczniku opinii innych, które zmieniają się w zależności od humoru, impulsów czy chwilowych preferencji.

Takie życie jest skazane na porażkę, ponieważ nikt nie jest w stanie przez cały czas spełniać oczekiwań innych ludzi, które są zmienne i nieprzewidywalne.

Kontrola, unikanie i ich konsekwencje

Stale starając się kontrolować wydarzenia i unikać trudnych emocji, stajemy się więźniami swojego strachu przed negatywnymi opiniami, porażką czy odrzuceniem. Kontrola i unikanie nie prowadzą do spokoju, ale do życia w ciągłej walce z rzeczywistością, w której zawsze czujemy, że musimy zmieniać siebie, dostosowywać, by zadowolić innych.

Kobieca niezależność – prawdziwa siła

Bycie kobietą niezależną oznacza skupienie się na sobie, na swoich uczuciach, na tym, czego naprawdę potrzebujesz. To wybór własnej wartości, niezależny od opinii innych ludzi i zmieniających się wydarzeń. Prawdziwa niezależność to nie polega na oddzieleniu się od świata, ale na świadomości, że to Ty decydujesz o swojej wartości i o tym, co jest dla Ciebie ważne. Nie jesteś zależna od opinii innych, lecz od siebie samej.

Kobieta niezależna dba o swoje potrzeby, tworzy swoją wartość na podstawie własnych cech, a nie na oczekiwaniach społeczeństwa, opinii innych osób, czy zewnętrznych osiągnięć. Ona wie, że jej siła pochodzi z jej wnętrza, z poczucia własnej wartości, z zaufania do siebie i swoich decyzji.

Dlaczego warto odpuścić kontrolowanie?

Odpuszczenie kontroli nad tym, jak postrzega nas świat, daje poczucie wolności i wewnętrznego spokoju. Zamiast dążyć do kontrolowania wszystkiego, zacznij akceptować życie takim, jakie jest, z jego wzlotami i upadkami, emocjami, które mogą być niekomfortowe, ale które są naturalne i pełne wartości. Wtedy poczujesz prawdziwą wolność – wolność, która pozwala Ci przyciągnąć do swojego życia to, czego naprawdę chcesz, bez presji, stresu i nadmiernego wysiłku.

Pozdrawiam!
Malvina