Dlaczego relacja z narcyzem jest skazana na porażkę (miłosna, przyjacielska, biznesowa…)

Dlaczego relacja z osobą narcystyczną nie ma szans się udać?

Bo środowisko, które tworzy narcyz, jest toksyczne i chaotyczne – z założenia. To nie przypadek. To instynktowny mechanizm kontroli. Wszystko ma być tak ułożone, by druga osoba wątpiła w siebie i nie ufała własnym zmysłom:

„Skoro on/ona mówi, że mnie kocha i szanuje… to czemu boli?”

Zamiast zaufać intuicji, zaczynasz analizować, tłumaczyć, usprawiedliwiać. A to prosta droga do emocjonalnego uzależnienia.

Złoty okres – czyli początek iluzji

Na początku wszystko jest cudowne. Miłość, uwaga, uważność. Idealizacja.

Dowiedz się więcej o fazach relacji z narcyzem: idealizacja – dewaluacja – odrzucenie – wciąganie z powrotem. To cykl, który stale się powtarza.

Ale to tylko maska. Gdy narcyz „złapie” Cię emocjonalnie – zaczyna się kontrola, dewaluacja i wykorzystywanie.

Czarna dziura, która nigdy nie ma dość

Narcyz nigdy nie ma dosyć:

Wszystko musi być lepsze, więcej, intensywniej.
Druga osoba staje się źródłem zasobów – emocji, uwagi, stylu, nawet tożsamości.
Gdy nie spełniasz wymagań – jesteś dewaluowana.

To gra bez zasad. Jesteś tylko pionkiem.

Co było prawdziwe?

To, co dobre – było realne, ale nie było szczere. Narcyz:

odbija Twoje cechy,
mówi to, co chcesz usłyszeć,
przejmuje Twoje pasje, wartości, zainteresowania,
pokazuje się jako Twoje „lustro idealne”.

Ale w tym nie ma prawdziwego JA. To tylko adaptacja.

Narcyz jako mistrz manipulacji

Manipulacja nie zawsze jest świadoma.
Narcyz często nie wie, że rani – ale nie potrafi przestać.
Mówi, że jest empatyczny, wyrozumiały, otwarty – ale to tylko słowa.

W środku nie ma empatii. A jeśli jest – to empatia kognitywna, nie emocjonalna.

O tym przeczytasz w kolejnym artykule: Empatia kognitywna narcyzów – co to znaczy?

Kompaktowy ebook o manipulacjach — prosty, klarowny i praktyczny. 60 najczęściej stosowanych taktyk oraz sposoby, jak je rozpoznawać, nazywać i nie dać się wciągnąć w gry. Napisany z myślą o osobach, które chcą odzyskać spokój, jasność i pewność siebie. Chcę, aby był dostępny cenowo dla każdego — także dla tych, którzy po trudnych relacjach dopiero zaczynają odbudowywać siebie, swoje granice i poczucie bezpieczeństwa. Dostępny tutaj: https://buymeacoffee.com/malvinadunder/extras

Teksty o narcyzmie nie są często neutralne, to nie aromaterapia.
Część osób, które stosują tego typu manipulacje, może poczuć zagrożenie czytaniem o taktykach, które wychodzą na światło dzienne.
Psychologia pozostaje neutralna i kieruje się swoimi zasadami. Jednak, gdyby tutaj było napisane:
„Dynamika relacji narcystycznej sprzyja występowaniu dysregulacji emocjonalnej o podłożu intrapersonalnym i interakcyjnym, co wtórnie prowadzi do chronicznej deprywacji potrzeb afiliacyjnych, koregulacyjnych i autonomicznych, utrwalając dezadaptacyjne schematy funkcjonowania”…to mało kto się zainteresuje.
A jeśli jest napisane:
„narcyz rozbraja, łamie Twoje granice, robi z Ciebie winowajcę, a potem oczekuje wdzięczności.” — to osoba w takiej relacji powie:
„O Boże, w końcu ktoś opisał mój świat.”
Psychoedukacja musi być zrozumiała.
To nie jest praca doktorska — to ludzki język.
Na tę stronę często trafiają osoby otwarte, ciekawe świata, empatyczne i właśnie te najbardziej potrzebują tej wiedzy.

Znajdziesz w tej kategorii “narcyzm” ważne informacje na temat zachowań narcystycznych i manipulacjach. Każdy człowiek ma ego i każdy może się negatywnie zachować, dlatego trzeba patrzeć całościowo, a NIE wybierać pojedyncze zdania z kontekstu. Aby lepiej poznać i zrozumieć narcyzm, czym jest i nie jest, zajrzyj do innych artykułów.