Wartość własna nigdy nie powinna być przywiązana do osiągniętego sukcesu, przedmiotów czy tytułów. Sukces przychodzi i odchodzi, a przedmioty same w sobie nie definiują Twojej wartości. Tytuły często zdobywa się w sposób przypadkowy lub kontrowersyjny, a ich obecność w życiu nie świadczy o tym, kim naprawdę jesteś.

Prawdziwa wartość własna opiera się na tym, co naprawdę ważne: na Twoich wartościach, esencji człowieka i wysiłku, jaki wkładasz w życie. To codzienne wybory, postawa wobec innych i sposób, w jaki traktujesz siebie i świat.

Do najważniejszych wartości, które kształtują naszą autentyczną wartość, należą m.in.:

• życzliwość i wdzięczność,
• odwaga i odpowiedzialność,
• oddanie słusznej sprawie, hojność, empatia, współczucie,
• autentyczność i spójność w działaniu,
• pasja, ciekawość, kreatywność, logika, naturalne przywództwo,
• optymizm i realistyczne podejście do życia,
• umiejętność poznania siebie i życia zgodnego z własnym dobrem oraz dobrem innych.

Twoja wartość jest niezależna od przedmiotów i statusu społecznego. Torebka, samochód czy złoto to tylko dodatki – nie definiują Ciebie. Zamiast tego skup się na tym, co w Tobie najcenniejsze – Twoich talentach, doświadczeniach i sposobie, w jaki podejmujesz świadome wybory.

Dlaczego to takie ważne w rozwoju osobistym?
Świadomość własnej wartości pozwala na lepsze podejmowanie decyzji, budowanie zdrowych relacji i odporność na porównywanie się z innymi. Osoby, które czerpią poczucie wartości z siebie, a nie z zewnętrznych symboli, mają większą pewność siebie, większą motywację do działania i umiejętność radzenia sobie z przeciwnościami.

Jak ćwiczyć poczucie własnej wartości?

• Zauważaj swoje codzienne wysiłki i małe sukcesy.
• Zauważaj swoje talenty i naturalne cechy charakteru.
• Świętuj swoje dobre decyzje i odwagę w podejmowaniu wyzwań.
• Stale rozwijaj swoje pasje i umiejętności.
• Pielęgnuj wartościowe relacje i szanuj siebie w kontaktach z innymi.

Twoja wartość własna nie zależy od tego, co masz lub co osiągniesz, ale od tego, kim jesteś, jak żyjesz i jakie wartości reprezentujesz.