Narcyz z Tobą konkuruje, a Ty nawet o tym nie wiesz

Narcyz z tobą konkuruje, a ty nawet o tym nie wiesz, ponieważ ciężko pracujesz lub pływasz w lazurowej wodzie…, manipulacje, manipulator, narcyzm, narcystyczne, toksyczne, narcyz, relacje, rozwój osobisty, Malvina Dunder

Ukryta rywalizacja, która nie ma nic wspólnego z rozwojem, a wszystko z ego

Czasem jesteś wrogiem numer jeden… tylko o tym nie wiesz

Narcyz z Tobą konkuruje, a Ty nawet o tym nie wiesz, bo:

  • ciężko pracujesz,
  • cieszysz się chwilą,
  • kąpiesz się w lazurowej wodzie,
  • przeżywasz problemy,
  • masz wiele obowiązków,
  • jesteś zajęta swoim życiem, itp.

Nie wiesz, że jest jakiś wyścig.
Nie wiesz, że toczy się wojna o dominację.
Nie wiesz, że ktoś musi być lepszy od Ciebie.
Nie wiesz, że ktoś śledzi każdy Twój ruch, by mieć “to samo, ale lepsze”.


Narcyz – mistrz niewidzialnej konkurencji

Dla narcyza życie to nieustanna gra o prestiż i wyższość. Nie gra z Tobą – gra przeciwko Tobie, nawet jeśli Ty tego nie zauważasz. Wystarczy, że jesteś – spokojna, spełniona, lubiana – i już możesz być uznana za zagrożenie.

Narcyz konkuruje:

  • z Twoją radością,
  • z Twoim spokojem,
  • z Twoimi sukcesami – nawet jeśli są dla Ciebie małe i codzienne,
  • z Twoimi relacjami, wyglądem, stylem, doświadczeniami.

Nie dlatego, że chcesz się z nim ścigać.
Ale dlatego, że on musi wygrać, by czuć, że istnieje.


Narcystyczna osobowość i potrzeba bycia „najlepszym”

Narcyzm często przejawia się jako:

  • poczucie wyższości nad innymi,
  • potrzeba nadmiernej uwagi i podziwu,
  • brak empatii (lub jedynie empatia kognitywna – „na pokaz”).

Te cechy pchają narcyza w stronę nieustannej rywalizacji. W pracy, relacjach, wyglądzie, nawet w duchowości. Chodzi o to, żeby:

  • być lepszym,
  • mieć więcej,
  • być widocznym,
  • być podziwianym.

Jak objawia się ta rywalizacja?

Często niewinnie i subtelnie, choć dla uważnego obserwatora – powtarzalnie:

  • Porównywanie się z Tobą przy każdej okazji,
  • Podkreślanie własnych osiągnięć w rozmowie, by przyćmić Twoje,
  • Obserwowanie Cię w mediach społecznościowych, żeby potem naśladować, kopiować lub przebijać,
  • Komentarze z pogardą lub protekcjonalnym tonem – np. „no tak, Ty to masz czas na takie rzeczy… ja to prowadzę firmę”. Choć dobrze wiemy jak jest – kto “ma czas” w tych czasach 😉

To nie inspiracja – to zazdrość

Narcyz nie konkuruje po to, by się rozwijać. On konkuruje, bo nie umie inaczej istnieć.

Za tą postawą często stoi narcystyczna zazdrość – ukryta, chroniczna, pełna wewnętrznej niepewności. To nie „chcę mieć to, co Ty”, tylko „chcę, żebyś Ty tego nie miała, albo żebyś nie błyszczała bardziej ode mnie”.


Nie każda rywalizacja jest zła – ale ta nie ma nic wspólnego z rozwojem

Zdrowa konkurencja bywa motywująca i inspirująca. Ale w przypadku narcyza, konkurencja to narzędzie dominacji i utrzymania iluzji własnej wielkości.

Warto pamiętać:
Nie każda osoba rywalizująca jest narcyzem.
Nie każdy narcyz konkuruje w taki sam sposób.
Narcyzm to spektrum – ale to, co je łączy, to potrzeba wygranej kosztem drugiego człowieka.


Co możesz zrobić?

  • Nie daj się wciągnąć w grę, której nie wybrałaś.
  • Zachowaj własny rytm życia, nawet jeśli ktoś obok Cię próbuje zdyskwalifikować.
  • Zadbaj o swoją przestrzeń i energię – nie każdy znajomy jest sprzymierzeńcem.
  • Zauważ, kiedy coś jest próbą rywalizacji, a nie relacją.

Masz prawo żyć bez porównywania się i udowadniania czegokolwiek.
Nie musisz niczego wygrywać.
Masz prawo po prostu… żyć po swojemu.


Kompaktowy ebook o manipulacjach — prosty, klarowny i praktyczny. 60 najczęściej stosowanych taktyk oraz sposoby, jak je rozpoznawać, nazywać i nie dać się wciągnąć w gry. Napisany z myślą o osobach, które chcą odzyskać spokój, jasność i pewność siebie. Chcę, aby był dostępny cenowo dla każdego — także dla tych, którzy po trudnych relacjach dopiero zaczynają odbudowywać siebie, swoje granice i poczucie bezpieczeństwa. Dostępny tutaj: https://buymeacoffee.com/malvinadunder/extras

Teksty o narcyzmie nie są często neutralne, to nie aromaterapia. 
Część osób, które stosują tego typu manipulacje, może poczuć zagrożenie czytaniem o taktykach, które wychodzą na światło dzienne.
Psychologia pozostaje neutralna i kieruje się swoimi zasadami. Jednak, gdyby tutaj było napisane:
„Dynamika relacji narcystycznej sprzyja występowaniu dysregulacji emocjonalnej o podłożu intrapersonalnym i interakcyjnym, co wtórnie prowadzi do chronicznej deprywacji potrzeb afiliacyjnych, koregulacyjnych i autonomicznych, utrwalając dezadaptacyjne schematy funkcjonowania”…to mało kto się zainteresuje.
A jeśli jest napisane:
„narcyz rozbraja, łamie Twoje granice, robi z Ciebie winowajcę, a potem oczekuje wdzięczności.” — to osoba w takiej relacji powie:
„O Boże, w końcu ktoś opisał mój świat.”
Psychoedukacja musi być zrozumiała.
To nie jest praca doktorska — to ludzki język.
Na tę stronę często trafiają osoby otwarte, ciekawe świata, empatyczne i właśnie te najbardziej potrzebują tej wiedzy.

Znajdziesz w tej kategorii “narcyzm” ważne informacje na temat zachowań narcystycznych i manipulacjach. Każdy człowiek ma ego i każdy może się negatywnie zachować, dlatego trzeba patrzeć całościowo, a NIE wybierać pojedyncze zdania z kontekstu. Aby lepiej poznać i zrozumieć narcyzm, czym jest i nie jest, zajrzyj do innych artykułów.


Ebooki i książki dostępne tutaj KSIĘGARNIA oraz EMPIK i wielu innych,
najwięcej opcji tutaj: https://buymeacoffee.com/malvinadunder/extras


Spotkajmy się na Instagram @malvinadunder

Leave a comment