Ale musisz być silna, skoro narcyz potrzebuje całej armii przeciwko Tobie

To bardzo boli – ale nie jesteś sama

To bardzo bolesne być oszukaną przez narcyza. Myślałaś, że masz do czynienia z osobą dobrą dla Ciebie, a po czasie okazuje się, że to tylko maska. Jeszcze bardziej boli, gdy zaczyna oczerniać Cię publicznie i prywatnie, kłamać, manipulować, rozgrywać innych przeciwko Tobie.

Ale musisz się na chwilę zatrzymać i spojrzeć głębiej…

Ale musisz być silna, skoro…

Narcyz potrzebuje kłamać i oszukiwać innych, by byli przeciwko Tobie.
Ty stoisz sama, z podniesioną głową – a on szuka tłumu, który go poprze.
Narcyz startuje z największym arsenałem przeciwko Tobie – i nadal stoisz.
Przestałaś być podatna na jego kontrolę, więc teraz próbuje kontrolować to, jak widzą Cię inni.
Nie dajesz się już zmanipulować – to go przeraża.
On / ona Cię „stalkuje”, wysyła wiadomości, próbuje przyciągnąć uwagę – a Ty nie grasz już w jego grę.

Ale musisz znać prawdę

Narcyz chce Cię uciszyć, bo boi się, że zbyt dobrze znasz prawdę.
Bo wie, że zadał Ci ból, że przebrałaś miarę, że już nie wrócisz.
Bo wie, że nie ma już na Ciebie wpływu – i to jest dla niego niewyobrażalne.

Jak mówią osoby incognito z narcystycznym zaburzeniem osobowości:
“Nie ma nikogo gorszego niż winny narcyz.”

Niech to będzie Twoje pocieszenie

Narcyz potrzebuje sceny. Ty potrzebujesz spokoju.
Twoja cisza jest głośniejsza niż jego krzyk.
Twoja prawda nie potrzebuje świadków.
Twoja wolność już mówi za siebie.

Na koniec – dla Ciebie

Nie musisz walczyć z fałszem. Wystarczy, że żyjesz swoją prawdą.
Świat potrzebuje takich jak Ty – prawdziwych, czujących, autentycznych.
Jeśli ktoś próbuje Cię uciszyć, to znaczy, że Twoje słowa mają znaczenie.
Idź dalej. Spokojnie, z godnością.
To Ty już wygrałaś.

Kompaktowy ebook o manipulacjach — prosty, klarowny i praktyczny. 60 najczęściej stosowanych taktyk oraz sposoby, jak je rozpoznawać, nazywać i nie dać się wciągnąć w gry. Napisany z myślą o osobach, które chcą odzyskać spokój, jasność i pewność siebie. Chcę, aby był dostępny cenowo dla każdego — także dla tych, którzy po trudnych relacjach dopiero zaczynają odbudowywać siebie, swoje granice i poczucie bezpieczeństwa. Dostępny tutaj: https://buymeacoffee.com/malvinadunder/extras

Teksty o narcyzmie nie są często neutralne, to nie aromaterapia.
Część osób, które stosują tego typu manipulacje, może poczuć zagrożenie czytaniem o taktykach, które wychodzą na światło dzienne.
Psychologia pozostaje neutralna i kieruje się swoimi zasadami. Jednak, gdyby tutaj było napisane:
„Dynamika relacji narcystycznej sprzyja występowaniu dysregulacji emocjonalnej o podłożu intrapersonalnym i interakcyjnym, co wtórnie prowadzi do chronicznej deprywacji potrzeb afiliacyjnych, koregulacyjnych i autonomicznych, utrwalając dezadaptacyjne schematy funkcjonowania”…to mało kto się zainteresuje.
A jeśli jest napisane:
„narcyz rozbraja, łamie Twoje granice, robi z Ciebie winowajcę, a potem oczekuje wdzięczności.” — to osoba w takiej relacji powie:
„O Boże, w końcu ktoś opisał mój świat.”
Psychoedukacja musi być zrozumiała.
To nie jest praca doktorska — to ludzki język.
Na tę stronę często trafiają osoby otwarte, ciekawe świata, empatyczne i właśnie te najbardziej potrzebują tej wiedzy.

Znajdziesz w tej kategorii “narcyzm” ważne informacje na temat zachowań narcystycznych i manipulacjach. Każdy człowiek ma ego i każdy może się negatywnie zachować, dlatego trzeba patrzeć całościowo, a NIE wybierać pojedyncze zdania z kontekstu. Aby lepiej poznać i zrozumieć narcyzm, czym jest i nie jest, zajrzyj do innych artykułów.