Typy narcyzmu – jak rozpoznać różne formy narcystycznych zachowań?
Narcyzm może przybierać różne formy, a każda z nich charakteryzuje się specyficznymi cechami i zachowaniami. Rozpoznanie tych typów jest kluczowe, aby zrozumieć, z czym mamy do czynienia w codziennym życiu. Poniższy podział nie opiera się na oficjalnej klasyfikacji DSM-V, ponieważ nie jest to diagnoza, lecz jedynie przedstawienie typów, z którymi możemy spotkać się w praktyce, aby zidentyfikować czerwone flagi narcystycznego zachowania i uniknąć potencjalnych problemów.
1. Narcyzm wielkościowy (jawny)
Narcyz wielkościowy, zwany również “wspaniałym” lub “jawnym”, charakteryzuje się ekshibicjonistycznym prezentowaniem swojej „wspaniałości”. Tego typu narcyz ma poczucie wyższości, ciągłą potrzebę podziwu oraz dążenie do dominacji. Jest arogancki, z poczuciem utytułowania, traktuje innych jako narzędzia do własnego zysku i nie wykazuje empatii. Tego typu narcyzi często pełnią rolę charyzmatycznych liderów, wykorzystujących innych do realizacji swoich celów.
2. Narcyzm ukryty (wrażliwy)
Narcyz ukryty, znany również jako narcyz „wrażliwy” lub „utajony”, jest trudniejszy do rozpoznania, co sprawia, że może być uważany za bardziej niebezpiecznego. Choć z pozoru wydaje się niepewny siebie i wrażliwy, ma głęboką potrzebę podziwu i walidacji. Ten typ narcyza potrafi udawać ofiarę lub “anioła”, aby manipulować innymi. W rzeczywistości jednak nie ma empatii i jest nadwrażliwy na krytykę. Często stosuje pasywno-agresywne zachowania i przejawia chroniczną zazdrość.
3. Narcyzm komunalny (społeczny)
Narcyzm komunalny, zwany także społecznym, charakteryzuje się dążeniem do zdobywania podziwu poprzez prezentowanie altruizmu i zaangażowania społecznego. Tego typu narcyz stara się być postrzegany jako osoba dobra, moralna i hojna, angażując się w działania charytatywne lub prowadząc organizacje na rzecz innych. Choć publicznie ukazuje życzliwość i pomoc, w rzeczywistości jego działania są pełne hipokryzji. Narcyz komunalny używa swoich działań na rzecz innych do zdobywania egoistycznych korzyści i uwagi, a jego prywatne zachowanie często nie ma nic wspólnego z tą „dobroczynnością”.
4. Narcyzm złośliwy
Narcyz złośliwy łączy cechy narcyzmu z zachowaniami aspołecznymi, paranoją i agresją. Jest szczególnie niebezpieczny i szkodliwy, ponieważ wykazuje wyraźne skłonności do manipulacji, wyzyskiwania innych oraz brak wyrzutów sumienia. Złośliwi narcyzi nie mają skrupułów i potrafią działać destrukcyjnie, nie zważając na konsekwencje swoich czynów. Wykorzystują innych dla własnych korzyści, a ich zachowanie jest bardziej brutalne i bezwzględne.
Dodatkowo można spotkać się również z poniższymi typami (choć raczej nie występują w literaturze psychologicznej):
5. Narcyzm somatyczny
Narcyzm somatyczny koncentruje się na wyglądzie fizycznym, kondycji ciała i potrzebie potwierdzenia swojej wartości poprzez atrakcyjność fizyczną. Tego typu narcyz ma obsesję na punkcie swojego wyglądu, zdrowia, kondycji i podboju seksualnego. Relacje z nim są powierzchowne, a jego potrzeba uwagi i podziwu jest zaspokajana poprzez fizyczną atrakcyjność i seksualne uwodzenie. Narcyz somatyczny często zwraca uwagę na swój wygląd, prowadzi rozwiązły tryb życia i wykorzystuje swoje ciało jako narzędzie do zdobywania uwagi.
6. Narcyzm intelektualny
Narcyzm intelektualny jest typem narcyzmu, w którym poczucie wyższości opiera się na intelekcie i zdolnościach umysłowych. Tego typu narcyz przejawia arogancję intelektualną i pogardę dla innych, którzy nie dzielą jego poziomu intelektualnego. Często lekceważy opinie innych, a jego celem jest dominacja intelektualna, udowodnienie swojej wyższości i podporządkowanie innych swojej woli. Często angażuje się w dziedziny akademickie, filozoficzne lub intelektualne, gdzie może wywyższać się nad innymi.
Narcyzm jest “zmienny”
Warto pamiętać, że w życiowych sytuacjach, te typy narcyzmu nie są sztywno określone. Osoby z narcystycznym zaburzeniem osobowości mogą przejawiać różne cechy w różnych sytuacjach. Ta sama osoba może zachowywać się raz jako narcyz wielkościowy, by potem przyjąć rolę wrażliwej ofiary lub zmieniać swoje zachowanie w zależności od sytuacji, w której chce uzyskać coś dla siebie. Narcyzm to mechanizm obronny, który ma na celu zaspokojenie ego i potrzeby podziwu, a jego forma może się zmieniać w zależności od kontekstu.
Kompaktowy ebook o manipulacjach — prosty, klarowny i praktyczny. 60 najczęściej stosowanych taktyk oraz sposoby, jak je rozpoznawać, nazywać i nie dać się wciągnąć w gry. Napisany z myślą o osobach, które chcą odzyskać spokój, jasność i pewność siebie. Chcę, aby był dostępny cenowo dla każdego — także dla tych, którzy po trudnych relacjach dopiero zaczynają odbudowywać siebie, swoje granice i poczucie bezpieczeństwa. Dostępny tutaj: https://buymeacoffee.com/malvinadunder/extras

Teksty o narcyzmie nie są często neutralne, to nie aromaterapia.
Część osób, które stosują tego typu manipulacje, może poczuć zagrożenie czytaniem o taktykach, które wychodzą na światło dzienne.
Psychologia pozostaje neutralna i kieruje się swoimi zasadami. Jednak, gdyby tutaj było napisane:
„Dynamika relacji narcystycznej sprzyja występowaniu dysregulacji emocjonalnej o podłożu intrapersonalnym i interakcyjnym, co wtórnie prowadzi do chronicznej deprywacji potrzeb afiliacyjnych, koregulacyjnych i autonomicznych, utrwalając dezadaptacyjne schematy funkcjonowania”…to mało kto się zainteresuje.
A jeśli jest napisane:
„narcyz rozbraja, łamie Twoje granice, robi z Ciebie winowajcę, a potem oczekuje wdzięczności.” — to osoba w takiej relacji powie:
„O Boże, w końcu ktoś opisał mój świat.”
Psychoedukacja musi być zrozumiała.
To nie jest praca doktorska — to ludzki język.
Na tę stronę często trafiają osoby otwarte, ciekawe świata, empatyczne i właśnie te najbardziej potrzebują tej wiedzy.
Znajdziesz w tej kategorii “narcyzm” ważne informacje na temat zachowań narcystycznych i manipulacjach. Każdy człowiek ma ego i każdy może się negatywnie zachować, dlatego trzeba patrzeć całościowo, a NIE wybierać pojedyncze zdania z kontekstu. Aby lepiej poznać i zrozumieć narcyzm, czym jest i nie jest, zajrzyj do innych artykułów.


Leave a comment