W wielu relacjach najtrudniejsza prawda brzmi nie: „On mnie nie kocha”,
ale:
„On kocha uczucie bycia kochanym przeze mnie.”
To dwie zupełnie różne rzeczy, choć na początku wyglądają identycznie.
Uwaga, troska, zainteresowanie, ciepło, poświęcenie, bliskość — wszystko to może wyglądać jak miłość.
Ale czasem jest to tylko pasujące mu źródło energii.
Nie kocha Ciebie.
Kocha uczucie, które dostaje, gdy Ty go kochasz.
Miłość to „widzę cię”.
Narcystyczne przywiązanie to „widzę, co mi dajesz”.
Miłość oznacza:
– widzę ciebie taką, jaka jesteś
– szanuję twoją indywidualność
– chcę twojego dobra
– jestem ciekawy twojego świata
– zależy mi na twoich emocjach
– biorę odpowiedzialność za swoje działania
– potrafię dawać, nie tylko brać
Gdy ktoś kocha to, że go kochasz, wygląda to zupełnie inaczej:
– lubi Twoją uwagę
– lubi Twoją troskę
– lubi to, że jesteś stabilna
– lubi to, że go podziwiasz
– lubi to, że nie odchodzisz
– lubi wygodę emocjonalną, którą mu dajesz
– lubi Twoją obecność bardziej niż Twoją osobę
Ale nie interesuje go:
Twoje wnętrze, Twoje potrzeby, Twoje granice, Twoja historia, Twój rozwój, Twoje emocje.
Jak rozpoznać różnicę?
1. Kiedy przestajesz dawać — uczucie znika.
Osoba, która kocha bycie kochaną, kocha dopóki dajesz.
Gdy przestajesz — staje się oschła, obojętna, zdystansowana lub zirytowana.
2. Gdy potrzebujesz czegoś od niej — nie ma jej.
Miłość działa w dwie strony.
Narcystyczna dynamika działa tylko wtedy, gdy Ty jesteś stroną aktywną.
3. Jesteś ważna, gdy jesteś użyteczna.
Twoja wartość nie wynika z Ciebie, ale z tego, co robisz.
4. Twoje emocje „przeszkadzają”.
Jeśli kocha tylko uczucie bycia kochanym, Twoje potrzeby są problemem — bo przeszkadzają w czerpaniu z Ciebie.
5. Gdy zaczynasz rosnąć — relacja się psuje.
Osoby narcystyczne i niedojrzałe emocjonalnie lubią Cię, dopóki jesteś przewidywalna, bezpieczna, dostępna i „dająca”.
Twój wzrost burzy im dynamikę.
Uczucie bycia kochanym potrafi dawać złudzenie miłości
Szczególnie jeśli:
– jesteś empatyczna
– jesteś wysoko wrażliwa (HSP)
– masz historię współuzależnienia
– masz traumę z domu
– byłaś karmiona narracją „musisz dawać więcej”
– myślałaś, że miłość to poświęcenie
Wtedy Twoje serce łatwo zamienia się w paliwo dla osoby, która nie potrafi kochać Ciebie — tylko swoją rolę w Twoim świecie.
Najboleśniejsza prawda:
Niektóre osoby nigdy nie kochały Ciebie.
Kochały emocję, którą budziłaś.
Kochały:
– podziw,
– akceptację,
– opiekę,
– uwagę,
– Twoją stabilność,
– Twoje zaangażowanie,
– Twoją wierność,
– sposób, w jaki patrzyłaś na nich — nie na siebie.
To uczucie bycia kochanym jest dla nich jak narkotyk.
Twoja miłość działała na nich jak lustro, w którym wyglądali lepiej.
Ale nie było tam Ciebie.
A prawdziwa miłość — romantyczna czy przyjacielska — widzi człowieka, nie korzyść
Prawdziwa miłość nie kocha „ tego, co od ciebie dostała”.
Kocha:
– Twój charakter
– Twoją wrażliwość
– Twój sposób patrzenia na świat
– Twoje myśli
– Twoją energię
– Twoją obecność
– Twoje istnienie
– Twoją esencję
Miłość nie musi być idealna.
Ale musi być obustronna.
Pytanie, które zmienia życie:
Czy ta osoba kocha mnie…
czy kocha sposób, w jaki ją kocham?
To pytanie ucina lata wątpliwości.
Zdejmuje mgłę.
Wyjaśnia dynamikę.
Uczy stawiania granic.
I uwalnia od osób, które nie widzą w Tobie człowieka — tylko źródło emocjonalnej wygody.
Kompaktowy ebook o manipulacjach — prosty, klarowny i praktyczny. 60 najczęściej stosowanych taktyk oraz sposoby, jak je rozpoznawać, nazywać i nie dać się wciągnąć w gry. Napisany z myślą o osobach, które chcą odzyskać spokój, jasność i pewność siebie. Chcę, aby był dostępny cenowo dla każdego — także dla tych, którzy po trudnych relacjach dopiero zaczynają odbudowywać siebie, swoje granice i poczucie bezpieczeństwa. Dostępny tutaj: https://buymeacoffee.com/malvinadunder/extras

Teksty o narcyzmie nie są często neutralne, to nie aromaterapia.
Część osób, które stosują tego typu manipulacje, może poczuć zagrożenie czytaniem o taktykach, które wychodzą na światło dzienne.
Psychologia pozostaje neutralna i kieruje się swoimi zasadami. Jednak, gdyby tutaj było napisane:
„Dynamika relacji narcystycznej sprzyja występowaniu dysregulacji emocjonalnej o podłożu intrapersonalnym i interakcyjnym, co wtórnie prowadzi do chronicznej deprywacji potrzeb afiliacyjnych, koregulacyjnych i autonomicznych, utrwalając dezadaptacyjne schematy funkcjonowania”…to mało kto się zainteresuje.
A jeśli jest napisane:
„narcyz rozbraja, łamie Twoje granice, robi z Ciebie winowajcę, a potem oczekuje wdzięczności.” — to osoba w takiej relacji powie:
„O Boże, w końcu ktoś opisał mój świat.”
Psychoedukacja musi być zrozumiała.
To nie jest praca doktorska — to ludzki język.
Na tę stronę często trafiają osoby otwarte, ciekawe świata, empatyczne i właśnie te najbardziej potrzebują tej wiedzy.
Znajdziesz w tej kategorii “narcyzm” ważne informacje na temat zachowań narcystycznych i manipulacjach. Każdy człowiek ma ego i każdy może się negatywnie zachować, dlatego trzeba patrzeć całościowo, a NIE wybierać pojedyncze zdania z kontekstu. Aby lepiej poznać i zrozumieć narcyzm, czym jest i nie jest, zajrzyj do innych artykułów.


Leave a comment