Większość osób widzi Twoją życzliwość tak, jak powinna być widziana:
jako dobry gest, szacunek, kulturę osobistą, naturalną uprzejmość.
Z osobami obcymi tworzy to miły moment codzienności.
Z bliskimi — pogłębia relację, pokazuje ciepło, intencję i serce.
Zdrowi ludzie reagują podobnie:
życzliwość – wdzięczność – wzajemność – szacunek.
I tak powinno wyglądać ludzkie życie.
Ale niestety — nie każdy tak funkcjonuje.
Narcyz widzi Twoją życzliwość inaczej: jako słabość i otwarte drzwi do eksploatacji
Narcyz ma zupełnie inny system wartości.
Nie widzi Twoich dobrych intencji.
Nie widzi czułości.
Nie widzi klasy.
Nie widzi kultury osobistej.
On / ona widzi okazję.
Dla narcyza Twoja życzliwość oznacza:
– można przekraczać granice
– można wymagać więcej
– można testować, ile wytrzymasz
– można manipulować
– można kontrolować
– można zrzucać na ciebie obowiązki
– można odtrącić cię, bo odpowiadasz spokojem
– można cię drenować emocjonalnie
Narcyz interpretuje Twoją kulturę osobistą jako przyzwolenie.
Twoje „bycie miłą” to dla niego zielone światło:
„Mogę więcej, mogę dalej, mogę mocniej — i nic się nie stanie.”
Dlaczego tak się dzieje?
Bo narcyz nie zna zdrowej wzajemności.
On / ona nie rozumie relacji opartej na:
– równości
– partnerstwie
– wdzięczności
– dobrej woli
– czułości
– szacunku
W świecie narcyza istnieją tylko dwie role:
dominujący
i
zdominowany.
Jeśli odpowiadasz życzliwością, on interpretuje to nie jako siłę charakteru — lecz jako uległość.
To nie jest Twoja wina.
To jego zaburzony system interpretacji.
Gdy odpowiadasz kulturą osobistą na brak szacunku, narcyz myśli, że… ma rację
Narcyz nie zna autorefleksji.
On nie ma myśli:
„Ona jest kulturalna, powinnam się opamiętać.”
On myśli:
„Nie reaguje – mogę więcej.”
Każda Twoja delikatna odpowiedź, każdy spokój, każda próba bycia na poziomie — w jego świecie działa jak potwierdzenie:
„To działa.
Wszystko ujdzie mi na sucho.”
To dlatego relacja z narcyzem nie ma szansy na partnerstwo.
On nie dorasta do Twojej klasy.
On ją wykorzystuje.
Najważniejsza prawda: nie każdy zasługuje na Twoją życzliwość
Twoja dobroć jest darem.
Ale nie może być:
– nieograniczonym dostępem,
– bezpłatną usługą,
– otwartymi drzwiami dla każdego,
– źródłem, z którego każdy może czerpać, jak chce.
Zdrowi ludzie widzą Twoją dobroć jako dobro.
Narcyzi — jako słabość.
Dlatego ochroń siebie.
Co robić? Jedno rozwiązanie jest najbardziej skuteczne
Nie da się nauczyć narcyza wdzięczności.
Nie da się nauczyć go partnerstwa.
Nie da się „wytłumaczyć”, że Twoja życzliwość wynika z klasy i dobrej intencji.
Jedyne skuteczne rozwiązanie to:
Zamknąć dostęp do swojej życzliwości.
Zamknąć dostęp do swojego serca.
Zamknąć dostęp do swojej energii.
I zachować ją dla tych, którzy:
– również ją dają,
– potrafią ją docenić,
– nie nadużywają,
– odwzajemniają,
– widzą Cię jako człowieka, nie funkcję.
Twoja życzliwość jest piękna, wartościowa i potrzebna światu.
Ale musi być chroniona.
Nie dla chłodu.
Dla zdrowia.
Kompaktowy ebook o manipulacjach — prosty, klarowny i praktyczny. 60 najczęściej stosowanych taktyk oraz sposoby, jak je rozpoznawać, nazywać i nie dać się wciągnąć w gry. Napisany z myślą o osobach, które chcą odzyskać spokój, jasność i pewność siebie. Chcę, aby był dostępny cenowo dla każdego — także dla tych, którzy po trudnych relacjach dopiero zaczynają odbudowywać siebie, swoje granice i poczucie bezpieczeństwa. Dostępny tutaj: https://buymeacoffee.com/malvinadunder/extras
Teksty o narcyzmie nie są często neutralne, to nie aromaterapia.
Część osób, które stosują tego typu manipulacje, może poczuć zagrożenie czytaniem o taktykach, które wychodzą na światło dzienne.
Psychologia pozostaje neutralna i kieruje się swoimi zasadami. Jednak, gdyby tutaj było napisane:
„Dynamika relacji narcystycznej sprzyja występowaniu dysregulacji emocjonalnej o podłożu intrapersonalnym i interakcyjnym, co wtórnie prowadzi do chronicznej deprywacji potrzeb afiliacyjnych, koregulacyjnych i autonomicznych, utrwalając dezadaptacyjne schematy funkcjonowania”…to mało kto się zainteresuje.
A jeśli jest napisane:
„narcyz rozbraja, łamie Twoje granice, robi z Ciebie winowajcę, a potem oczekuje wdzięczności.” — to osoba w takiej relacji powie:
„O Boże, w końcu ktoś opisał mój świat.”
Psychoedukacja musi być zrozumiała.
To nie jest praca doktorska — to ludzki język.
Na tę stronę często trafiają osoby otwarte, ciekawe świata, empatyczne i właśnie te najbardziej potrzebują tej wiedzy.
Znajdziesz w tej kategorii “narcyzm” ważne informacje na temat zachowań narcystycznych i manipulacjach. Każdy człowiek ma ego i każdy może się negatywnie zachować, dlatego trzeba patrzeć całościowo, a NIE wybierać pojedyncze zdania z kontekstu. Aby lepiej poznać i zrozumieć narcyzm, czym jest i nie jest, zajrzyj do innych artykułów.
Malvina Dunder 
Leave a comment