Narcyz traktuje Ciebie gorzej niż innych – im bliżej, tym gorzej

Pozorna wyjątkowość i szybka idealizacja

Narcyza często rozpoznasz po tym, że z czasem zaczyna traktować Cię gorzej niż innych. Ale nie od razu – bo wtedy nie wpadłabyś w sidła.

Typową cechą narcystyczną jest faza idealizacji nowo poznanej osoby – czasem nazywana też love bombingiem. Narcyz okazuje zainteresowanie, zachwyt, sympatię. Aż nagle, bez widocznego powodu, coś się zmienia. Pojawia się chłód, dystans, obojętność. Dobre emocje się „wyłączają”. Zostajesz zdegradowana do roli „złej” – w myśleniu czarno-białym: jesteś albo wspaniała, albo bezwartościowa.

Krytyka, umniejszanie, brak docenienia

W relacji:

Narcyz komplementuje osoby trzecie, znajomych, nieznajomych – ale Tobie okazuje głównie krytykę i niezadowolenie.

W pracy:

Możesz pracować więcej niż inni – ale to, co dla nich przychodzi łatwo, Tobie nie zostanie dane nawet mimo wysiłku. Twoje zasługi są pomijane, a Ty czujesz się niedoceniana.

Narzędzie triangulacji: “Inni są lepsi od Ciebie”

Uwaga: czasem narcyz będzie Cię chwalić – ale nie bezinteresownie. Może robić to w obecności innych, żeby zmanipulować relację. To narzędzie zwane triangulacją, w której osoby trzecie są wykorzystywane do wzbudzania zazdrości, poczucia winy lub rywalizacji.

Przeczytaj także: Czym jest triangulacja narcystyczna? – o manipulacji i nastawianiu ludzi przeciwko sobie.

Ktoś inny dostaje to, czego Tobie odmawiano

Po Twoim odejściu narcyz może nagle dać innej osobie to, o co Ty prosiłaś miesiącami – podstawowe rzeczy, wynagrodzenie, uznanie. To nie przypadek, tylko taktyka. Ktoś ma zobaczyć, że „da się”, tylko nie z Tobą.

To budzi pytanie: czy naprawdę nie mogło się udać wcześniej – czy tylko miało się nie udać z Tobą?

Strach przed porzuceniem uruchamia przemoc emocjonalną

Narcyz zawsze dawkuje swoje uczucia – to strategia. Ale kiedy wycofujesz się, narcyz reaguje paniką. Uaktywnia się jego lęk przed odrzuceniem, który może przekształcić się w natręctwa, próby kontroli, agresję pasywno-aktywną, lub otwartą wrogość.

Im bliżej jesteś – tym więcej ran możesz otrzymać. Relacja z narcyzem to często iluzja, która łamie serce, gdy przestajesz w nią wierzyć.

Czerwona flaga: bliskość równa się ból

To jedna z najważniejszych czerwonych flag narcyzmu: im bardziej się angażujesz, tym więcej doświadczasz umniejszania, wycofania, traktowania jak oczywistość.

Nie daj się oszukać pozorom – porównuj nie tylko słowa, ale i czyny. Zwracaj uwagę, jak jesteś traktowana na przestrzeni czasu, a nie tylko w momentach „miłych”.

Na zakończenie

Jeśli czujesz, że Twoje potrzeby i granice nie są respektowane, że musisz zasłużyć na coś, co innym przychodzi z łatwością – to nie jest zdrowa relacja. Im bliżej jesteś narcyza, tym gorzej Cię traktuje – i to nie przypadek.

Tego Ci życzę: spokoju, jasności, miłości, która nie boli.
Zasługujesz na to, by być kochana, doceniana i widziana – naprawdę.

Kompaktowy ebook o manipulacjach — prosty, klarowny i praktyczny. 60 najczęściej stosowanych taktyk oraz sposoby, jak je rozpoznawać, nazywać i nie dać się wciągnąć w gry. Napisany z myślą o osobach, które chcą odzyskać spokój, jasność i pewność siebie. Chcę, aby był dostępny cenowo dla każdego — także dla tych, którzy po trudnych relacjach dopiero zaczynają odbudowywać siebie, swoje granice i poczucie bezpieczeństwa. Dostępny tutaj: https://buymeacoffee.com/malvinadunder/extras

Teksty o narcyzmie nie są często neutralne, to nie aromaterapia.
Część osób, które stosują tego typu manipulacje, może poczuć zagrożenie czytaniem o taktykach, które wychodzą na światło dzienne.
Psychologia pozostaje neutralna i kieruje się swoimi zasadami. Jednak, gdyby tutaj było napisane:
„Dynamika relacji narcystycznej sprzyja występowaniu dysregulacji emocjonalnej o podłożu intrapersonalnym i interakcyjnym, co wtórnie prowadzi do chronicznej deprywacji potrzeb afiliacyjnych, koregulacyjnych i autonomicznych, utrwalając dezadaptacyjne schematy funkcjonowania”…to mało kto się zainteresuje.
A jeśli jest napisane:
„narcyz rozbraja, łamie Twoje granice, robi z Ciebie winowajcę, a potem oczekuje wdzięczności.” — to osoba w takiej relacji powie:
„O Boże, w końcu ktoś opisał mój świat.”
Psychoedukacja musi być zrozumiała.
To nie jest praca doktorska — to ludzki język.
Na tę stronę często trafiają osoby otwarte, ciekawe świata, empatyczne i właśnie te najbardziej potrzebują tej wiedzy.

Znajdziesz w tej kategorii “narcyzm” ważne informacje na temat zachowań narcystycznych i manipulacjach. Każdy człowiek ma ego i każdy może się negatywnie zachować, dlatego trzeba patrzeć całościowo, a NIE wybierać pojedyncze zdania z kontekstu. Aby lepiej poznać i zrozumieć narcyzm, czym jest i nie jest, zajrzyj do innych artykułów.